Форум - Тунис

Выглядит аппетитно. Буду пробовать

Спасибо, Flor, выглядит просто убойно вкусно!представляю, как все в выходные начнут готовить это ..

Флор, ты как всегда: выше всяких похвал! Выглядит офигенно!

Только я готовить не буду а то все мои похудания коту под хвост с манной крупой, сахаром да сливочным маслом!

Да ну,Мил,маленький кусочек,с полпальчика, точно не повредит!Я тоже не ем углеводов сейчас, но приготовлю своим и попробую-не я буду!

Для меня в том-то и заключается вся беда: я не умею по чуть-чуть, по полпальчика: если начинаю есть, то остановиться не могу, пока не налопаюсь до отвала
А мой организм имеет такое ужасное свойство, что в ту же секунду как только я начинаю есть это сразу же все начинает откладываться на всех местах каких только можно. А скоро лето, хочется раздеться, поэтому я сейчас держу рот на замке и стараюсь не провоцировать свой жор

Я когда гляжу на эти плюшки, мне кажется, что я запросто могу умять все сразу ужас, правда? Мне через час в тренажерный зал, так что готовлю себя морально и на плюшки не смотрю

А ты попробуй есть перед зеркалом! Мне очччень помогает,особенно когда нужно ускорить процесс наступления красоты!

Maktub писал(а):А ты попробуй есть перед зеркалом! Мне очччень помогает,особенно когда нужно ускорить процесс наступления красоты!

Думаю, со мной этот номер не пройдет я уже и фотографии вывешивала на холодильник, что называется до и после и чего только не делала, как вижу свежий хлеб, или булочки или круасанчики или пирожки, никакие зеркала уже не помогают...
Я для себя уже давно решила, что мой самый действенный вариант: не начинать отламывать или откусывать по кусочку, иначе уже не остановлюсь. Сижу сейчас исключительно на рыбе, овощах, фруктах и йогуртах, на сколько меня хватит, даже не загадываю Но на плюшки продолжаю смотреть жадными глазами

Бедная,даже не знаю чем и помочь тогда держись дальше,ты все равно молодец!а как давно ты уже на этом рационе?

Maktub писал(а):А ты попробуй есть перед зеркалом! Мне очччень помогает,особенно когда нужно ускорить процесс наступления красоты!

а ведь нельзя перед зеркалом есть, говорят красоту свою можно скушать

Maktub писал(а):Бедная,даже не знаю чем и помочь

Спасибо, ничем! Это, что называется, случай неизлечимый

Уже месяца полтора держусь и в принципе сейчас, особенно летом, будет ни так трудно, потому что много фруктов, жара и есть особо не охота, главное на работе на десерты не наваливаться
А как наступают зимние холода, сразу хочется всякими бутербродиками и пирожками себя согреть

Не знала! но за собой ведь все равно глаз да глаз нужен ! а то можно так испортить эту красоту... ну, не в прямом смысле есть перед зеркалом-а подойти до того как.. и аппетит уменьшится,надеюсь.Во-всяком случае у меня работает много лет. и безотказно,надо заметить.пока...

Молодчина,Мил!!! Уважаю за волю! У нас в офисе коллега держала в этом году пост и в результате 12 кг ушли.Она и духовно очистилась,а заодно и фигуру скорректировала.Говорит, не тянет пока на сладкое-а ведь мы все это время на ее глазах че только не ели!И пахло ведь вкусно!!..так что ты просто суууупер!!! все будет у тебя классно!

Спасибо!!! С такой моральной поддержкой, грех лишний раз рот разевать Все, убегаю спортом заниматься, через пару часиков вернусь обратно

Сегодня делала салат из тунца, использовала все, что под руку попалось, но получилось вкусно

Банка тунца
4 помидора средних
1 сладкий перец крупный
4 яйца сваренных в крутую
зеленый лук
можно оливки нарезать


для соуса:
4-5 ст ложки оливкового масла
горчица (я добавляла горчицу с зернами две ложки)
чеснок 3-4 зубчика
сахара чайная ложка
соль
перец по вкусу
лимонный сок

яйца, помидоры, перец нарезать кубиками, тунец размять и все перемешать и все заправить соусом.
В соусе можно менять как кому больше нравится, сахара больше или чеснока или перца или горчицы

надо будет попробовать по твоему рецепту. Наверняка тоже вкусно!!! Салат из тунца по рецепту моего МЧ малость отличается, он добавляет к помидорам - твердый сыр, лук и перец не сладкий, а острый зеленый. Ну и сам тунец конечно