Хлебные продукты
- бобовые 0,42кг/мес по 30руб.
- мука 0,83кг/мес по 21,60руб
- рис 0,25кг/мес по 44,50руб
- др. крупы 0,33кг/мес по 24,50руб
- хлеб пшен 4,17кг/мес по 39,30руб
- хлеб ржаной 4,17кг/мес по 25,60руб
- макарон 0,42кг/мес по 45,30руб
- картофель 7,50кг/мес по 16,70руб
Овощи
- капуста 2,92кг/мес по 12руб
- огурцы, помид 0,42кг/мес по 82,50руб
- корнеплоды столовые 2,92кг/мес по 19руб
- проч. овощи 1,67кг/мес по 16,50руб
- фрукты свеж 5,42кг/мес по 50руб
сахар и сладкое
- сахар 1,67кг/мес по 23руб
- конфеты 0,08кг/мес по 190руб
- печенье 0,08кг/мес по 75руб
рыба
- свежая 1,17кг/мес по 90руб
- сельдь 0,08кг/мес по 85руб
мясо
- говядина 1,82кг/мес по 175,30руб
- баранина 0,03кг/мес по 166руб
- свинина 0,42кг/мес по 188руб
- птица 2,08кг/мес по 100руб
молоко
- молоко, кефир 9,17кг/мес по 28руб
- сметана 0,33кг/мес по 99руб
- масло живот 0,33кг/мес по 177руб
- творог 1кг/мес по 137руб
- сыр 0,25кг/мес по 213руб
- яйца 21шт./мес по 40руб/дес.
масло
- маргарин, жиры 0,17кг/мес по 67,30руб.
- растительное 0,67кг/мес по 74руб.
ИТОГО СТОИМОСТЬ НАБОРА 2353,80руб/месяц.
Скромно... но с голоду не умрешь. "экономное, но правильное! питание" - утверждают профессионалы .
Вот пусть они сами так и кушают

. Особенно про фрукты понравилось и овощи. Нитритная картошка, водянистые помидоры и скользкие огрурцы
Хорошие овощи в Москве из Узбекистана, так и цена на них - помидоры 280 руб, огурцы 180-200, картошка-130 р. Молоко уже совсем не столько стоит и кисломолочные продукты гораздо дороже. Про фрукты вообще промолчу

Соки-самое дешевое 37-40 руб за 1 и качество-вода и сахар.
Рыбы и мяса в таком количестве на месяц при нашем климате совершенно недостаточно.
Зато реклама лекарств и витаминов идет по тв с утра до ночи.
От чего только не предлагают полечиться

включая паразитов
